親子で幸せになろう!

親子で幸せになろう

 

この頃は、朝晩涼しくなり、洋服も衣替えの季節になりましたね。

でもまだ日中は汗ばむくらいで、衣服の調節が難しいですが、

上着をうまく使って対応し体調を崩さないようにしたいですね。

 

お子様がいる家庭では、運動会の季節で、子どもたちは毎日ヘトヘトになっているかも?

ただ、いつもと違って、コロナ禍での運動会は観客の制限などがあって

少し寂しいものになっているかもしれません。

そんなコロナにも負けないように、家族で幸せになりたいものですね。

 

そこで今日は『あなた』の成功確率を上げる為のGEOモデルについてお話ししたいと思います。

 

●GEO モデルを知ると『あなた』にどんなメリットが得られるか?

 

GEO モデルを知ると、 『あなた』は自分の成功達成する為の武器が1つ増えることになります。

凄いですね。

『あなた』が成功達成できるイメージがしやすく、成功確率を上げることが出来ます。
『あなた』がどこに身を置けば、自分の成功をスムーズで当然なのか? その理由までわかるようになります。
  『あなた』が成功達成する確信を感じ、ワクワクすることになります。

 

GEO モデルとは?

目標収入を達成したい、成功達成したいという人にGEOモデルが効果的であることを説明したいと思います。

 

GEOとは、目標達成するための3要素のかしら文字を取ったものでGEOといいます。

・ゴール (目標)の「G」
・エビデンス (証拠)の「E」
・オペレーション  の「O」

でGEOですね。

 

★スポーツ選手がやっている目標設定

ゴールを設定して、ゴールした状態を イメージトレーニングするということに似ています。
ゴールと現状の差(ギャップ)を埋めるための『リソース』を見つけて
GAPを埋める行動をとり、実際のゴールするということですね。

・ゴールとは、アウトカムのことです。
・エビデンスとは、 目標を達成して手に入れたという証拠のことです。
五感で脳内イメージをしたり表現することで目標達成の情景が強化されます。

 

★例えば

目標達成したとき、
まわりに誰がいるか?

どんな声、音が聞こえますか?

何が見えますか?

体感覚としてどんなことを感じますか?

温度は?

体に伝わるものは?

親子で幸せになろう

 

等をイメージして、目標達成したことの証拠として脳内でイメージすることですね。

 

・イメージが出来れば目標達成と現状の差(GAP)を埋めること!
目標達成とは、ギャップが埋まるまでリソースを積み重ねる作業なんですね。
  『あなた』が成功達成できるGEO モデルは、成功達成する為の武器が1つ増えることになります。凄いですね。

 

●GEO モデルをまとめますと

 

『あなた』の成功確率上げるために

現状から目標達成まで、
先ず目標設定し、『あなた』が目標達成したイメージ、イメージトレーニングして
現状から目標達成までのGAPをリソースを使い埋めていくだけなのですね。
これを繰り返し目標達成まで行動するだけなんですよ凄いですね。

 

もし『あなた』が現状から目標達成したのであれば、GEO モデルを活用するべきです。

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最後までお読みいただきありがとうございました。